شنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۴ - 
از زلزله هفت ریشتری تهران چه می دانیم؟
احتمال وقوع زلزله بزرگ تهران حدفاصل سال های ۱۴۰۳تا ۱۴۰۹ + به بهانه اولین ریز زلزله تهران در سال ۱۴۰۳
برخی از مطالعات تاکید کننده بر وقوع زلزله بزرگ تهران حدفاصل سال های ۱۴۰۳تا ۱۴۰۹ می باشند.زلزله ای که می تواند علاوه بر فجایای انسانی و اجتماعی، فجایای سیاسی-امنیتی برای کشور رقم بزند. اما در این میان به نظر می رسد که شهرداری تهران و شهردار پرمدعا و کم خاصیتش در کنار سایر نهادهای وظیفه مند در امر پیشگیری و مدیریت بحران زلزله تهران، دست روی دست گذاشته و با تسبیح انداختن و ان شاالله و ماشاالله کردن ، در حال وقت گذراندن و افزایش احتمال وقوع مخاطره بزرگ هستند. به یقین می توان گفت که شهر تهران ، فاقد آمادگی لازم برای مقابله با زلزله بزرگ است و مشتی کم خاصیت و بی خاصیت بعنوان مدیر ، هیچ دفاعی از عملکرد خود در فردای روز وقوع زلزله ندارند. 15 درصد بافت فرسوده تهران را می توان با کاهش 50 درصدی عوارض ساخت و ساز، دادن طبقات تشویقی و اولویت دهی در اعطای تسهیلات ،در موقعیت مناسبی برای کاهش مخاطرات زلزله قرار داد. اگر توان این کار را هم ندارند، می توان از توان چینی ها برای ساخت و ساز( البته با قید فوریت ) استفاده کرد. تخریب ساختمان های ناایمن و تاسیسات و ابنیه شهری غیراستاندارد( خصوصا پل ها) باید در دستور کار باشد و ... . از نهادهای نظارتی کشور با قید فوریت درخواست می گرددف مطالبه گری لازم در این خصوص را در قالب پروژه ملی نجات تهران از زلزله بزرگ ، رقم بزنند. توجه داشته باشند که بسیاری از این مدیرنماها،حراف های خوبی هستند و شباهت بالایی به زنبورهای بی عسل دارند.
کد خبر: ۳۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
پاگشای روانگردان جدید!
«کمیکال» که کانابینوئید سنتزی، ماده‌ای شیمیایی، روانگردان و مصنوعی است یا روی گیاهان خشک و خرد شده اسپری می‌شود تا بتوان این گیاهان را کشید و یا اینکه مایع آن فروخته می‌شود تا به صورت بخوری یا با استفاده از سیگار الکترونیکی و وسایل دیگر استنشاق شود حال آنکه در بازار، این فرآورده‌ها بخور مایع یا گیاهی هم نامیده می‌شوند. سوال اینجاست که سازمان‌های متولی خصوصا بهزیستی و دانشگاه‌های علوم پزشکی در این خصوص چه اقداماتی را انجام داده اند؟ حیف حقوق ماهیانه و کسری بودجه دولتی حیف.
کد خبر: ۳۹۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
عضوی که به جای همه اعضا حرف می زند!
حالت و رنگ ناخن پاها، شکل پنجه‌ها و پاشنه، وضعیت رگ‌ها و نشانگانی همانند، می‌توانند به راحتی برای تشخیص اولیه برخی از بیماری‌ها بکار روند. افراد می‌توانند با کمی دقت متوجه برخی از بیماری‌های احتمالی مانند دیابت، مشکلات تیروئید و بیماری قلبی شوند.
کد خبر: ۳۸۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
روزه‌داری و ورزش؛
با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن ورزشکاران را درگیر می‌کند این است که در این ماه چطور ورزش کنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف کنند یا می‌توانند با یک سری تغییرات، ورزش خود را ادامه دهند؟ خبر خوب این که شما لازم نیست در ماه رمضان فعالیت بدنی خود را کنار بگذارید، بلکه کافی است نوع و سبک خود را در ورزش عوض کنید.
کد خبر: ۳۷۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
دانستنی‌های پزشکی؛
سنکوپ قلبی یا غش معمولا به از دست دادن موقت آگاهی و از دست هوشیاری گفته می‌شود. از جمله عوامل سنکوپ قلبی می‌توان به کاهش ناگهانی اکسیژن در مغز اشاره کرد. کاهش اکسیژن وخون رسانی به مغز علل زیادی دارد، از جمله فشار خون پایین یا حمله قلبی. سنکوپ قلبی احتمال مرگ ناگهانی در فرد را بالا می‌برد.
کد خبر: ۳۶۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
طب سنتی؛
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدا اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد.
کد خبر: ۳۵۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تغذیه و سلامت؛
گلابی منبع خوبی برای ویتامین‌های گروه ب، ث، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است و در درمان فشارخون و همچنین بیماری‌های کلیه والتهاب پروستات بسیار موثر خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
در خانه بمانید؛
اراک از ۳۰ تیرماه ۱۴۰۰ برای چندین بار در طول ۱.۵ سال اخیر در وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفت و در طول روز‌های اخیر نیز به صورت متناوب شاهد کاهش کیفیت هوا و در برخی ساعات، وضعیت خطرناک هستیم.
کد خبر: ۳۵۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
متخصص تغذیه:
متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده‌ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند.
کد خبر: ۳۴۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
معاونت بهداشت وزارت بهداشت:
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گزارشی نکات تغذیه‌ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرده است.
کد خبر: ۳۴۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
دانستنی‌های سلامت؛
سردرد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در انجام کار‌های روزمره ما مشکل ایجاد کند که با مصرف برخی میوه‌ها می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۳۴۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
عوارض قهوه نوشیدنی محبوب دنیا؛
یک متخصص تغذیه در خصوص عوارض مصرف بی رویه قهوه توضیحاتی را ارئه کرد.
کد خبر: ۳۴۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
دانستنی های سلامت؛
بی‌اشت‌هایی عصبی یک اختلال عصبی و تغذیه‌ای خطرناک حتی مرگ آفرین است که به واسطه دشواری در تشخیص و درمان و از سوی دیگر قدرت گرفتن عامل تبلیغات و مد در شکل گیری آن، نیازمند توجه ویژه است.
کد خبر: ۳۳۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
یک مشاور تغذیه تشریح کرد
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۳۲۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
گفتگو با پیام طبرسی
دکتر طبرسی: بچه‌ها به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند، اما این بیماری در کودکان چندان شدید نیست. برای مثال بسیاری از والدین مبتلا این بیماری را از کودکشان گرفته‌اند. کودکان در ابتلا به کرونا یک روزه تب می‌کنند، اما این بیماری در افراد بالغ دو تا سه هفته طول می‌کشد. کودکان به کرونا مبتلا می‌شوند. اگر کودک به بیماری زمینه‌ای مبتلا نباشد یا حساسیت به این بیماری نداشته باشند، این بیماری را به شکل خفیف مبتلا می‌شود. کودکان می‌توانند ناقل کرونا باشند.
کد خبر: ۳۱۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
برنامه غذایی
رژیم غذایی استاندارد امریکایی، که به DAS موسوم می‌باشد، به عنوان یک رژیم غذایی بسیار تاسف بار شناخته شده است.
کد خبر: ۳۰۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
ایمنی محیط کارگری
ترس از آغاز فاز سوم شیوع کرونا سایه‌ای است که سنگینی آن بر سر همگان به خوبی احساس می‌شود؛ گواه این ادعا موج نگرانی‌هایی است که از بازگشایی مدارس و شروع سال جدید تحصیلی به راه افتاده است، اما در این میان نمی‌توان از وضعیت کارگرانی غافل شد که به دلیل موقعیت دشوار شغلی در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۲۹۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
بررسی بیماری‌هایی که باعث عطش می‌شوند
همه ما می‌دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه‌های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می‌شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می‌تواند موجب تعریق شود. پس چه کنیم؟
کد خبر: ۲۹۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
ماده توهم زا به شدت اعتیاد آور
آیا تا به حال نام MDMA را شنیده اید؟ آیا می دانستید که این ماده توهم زا به شدت اعتیاد آور بوده و اثرات مخرب فراوانی بر روی مغز و سلامتی دارد؟
کد خبر: ۲۸۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
پیش گفتاری بر یک کتاب؛
زیست فناوری یا بیوتکنولوژی از فناوری‌هایی است که اگرچه قدمت آن به هزاران سال قبل برمی گردد؛ اما در انتهای هزاره دوم میلادی به فناوری سرنوشت سازی متحول شده است که کمتر عرصه‌ای از حیات بشری را می‌توان یافت که از آن تأثیر نپذیرفته باشد.
کد خبر: ۲۷۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴